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Crackers de Iogurte e Frutas
com framboesa, mirtilo e kiwi
Um gelado também pode ser crocante e saboroso durante todo o ano!
15 min
82 kcal
6 doses
Fácil
Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
82 kcal
343 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
Esta receita requer 4 horas no congelador após preparação.
01
Parta a fruta em pedaços pequeninos
02
Num tabuleiro forrado com papel vegetal, despeje o iogurte espesso e alise com ajuda de uma colher de sopa, de forma a ter uma espécie de rectângulo com cerca de 1cm de altura.
03
Disponha a fruta de forma cuidada e aleatória.
04
Leve ao congelador cerca de 4h até que o iogurte fique duro.
05
Sirva partindo o gelado em pedaços.
Nota: pode dividir a mistura em 2 tabuleiros mais pequenos de forma a que caibam no seu congelador.
