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Bolinhas de Coco e Limão
com ovos, bebida de amêndoa, farinha de amêndoa, limão e xilitol
São uma ideia gira para snack ou para uma festa ou piquenique. Além disso, são baixas em hidratos de carbono e podem ser incluídas numa dieta para perda de peso (só não as comam todas de uma vez a chave está na moderação)! Super fáceis e rápidas. Muito leves e frescas!
15 min
129 kcal
4 doses
Fácil
Ingredientes
Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
129 kcal
539 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
02
Junte todos os ingredientes num recipiente e misture bem.
03
Coloque agora a mistura num tacho em lume lume brando e mexa muito bem até obter uma massa que descole do fundo do tacho.
04
Faça 18 pequenas bolinhas com a massa e polvilhe novamente com coco ralado.
05
Leve, no mínimo, 20 min ao frio e está pronto a servir.
06
Ou pode congelar e retirar 5/10 min antes de consumir.
Nota: esta receita dá para fazer 18 bolinhas. Uma dose individual equivale a 4 bolinhas.
Utensílios
Ralador
Tigela de mistura
