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Batido Energético de Cacau
com whey, framboesas, coco ralado e amêndoas
Uma forma super fácil, rápida e saudável de comer fruta, proteína vegetal e um docinho sem trabalho nenhum. Em 2 minutos está pronto e se não tem muito tempo para preparar pequenos-almoços elaborados encontrará aqui a solução para esse seu “problema”.
10 min
507 kcal
8 doses
Fácil
Ingredientes
Também vai precisar de:
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
507 kcal
2,122 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
Para fazer 1 dose individual use 1/8 das quantidades dos ingredientes.
01
Colocar tudo no liquidificador, excepto a amêndoa laminada e o coco ralado até obter uma mistura homogénea.
02
No final, aplicar como topping, a amêndoa laminada e o coco ralado a seu gosto.
Nota: Esta receita dá para fazer 8 batidos. Uma dose individual equivale a 1 batido.