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Mousse de Manga e Amêndoa Vegan
com hortelã
Uma das receitas favoritas de quem vai aos meus showcookings. E como sei disso faço quase sempre. É suave mas doce, é doce mas não é enjoativa, tem um fruto exótico mas também tem manteiga de uma oleaginosa. Tudo isso torna esta Mousse de Manga e Caju numa das melhores sobremesas saudáveis que pode comer todos os dias sem problemas na consciência.
40 min
164 kcal
6 doses
Fácil
Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
164 kcal
685 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
02
Coloque depois num liquidificador e adicione a manteiga de amêndoa e bata até formar uma mousse.
03
Leve o preparado ao frigorífico numa taça grande cerca de 30 min para ficar mais sólida (pode ir mais tempo também) e está pronta a servir.
04
Coloque umas folhas de hortelã em cima antes de ser servida ou antes de ir ao frigorífico.
Nota: esta receita dá para 6 taças de mousse. Uma dose individual equivale a 1 taça de mouse.
