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Torta de Curgete
com ovos, cenoura, tomate, queijo flamengo, mascarpone e salsa
Deliciosa, saudável e perfeita para adequar ao gosto de cada um.
30 min
237 kcal
4 doses
Fácil
Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
237 kcal
991 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
02
Escorra um pouco e depois com a ajuda das mãos ou de um pano, force a saída do máximo de líquido possível.
04
Coloque num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve a forno pré-aquecido a 180º C até estar cozido.
05
Unte toda a torta com um pouco de queijo mascarpone a gosto.
06
Coloque fatias de queijo flamengo e enrole. Pode também adicionar ao recheio chourição fatiado (opcional), presunto fatiado (opcional) e cogumelos laminados (opcional).
07
Pode servir assim ou pode levar novamente ao forno à mesma temperatura por uns 5 min, de modo a derreter o queijo.
Sugestão: sirva esta receita uma salada verde ou umas batatas fritas saudáveis
Utensílios
Assadeira
Ralador
Processador alimentos
Faca multiusos
Rolo de papel para forno
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