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Sopa de Ervilhas e Hortelã
com iogurte natural
Esta é uma das minhas sopas preferidas. O sabor reconfortante da ervilha com a frescura da hortelã são o casamento perfeito para uma deliciosa refeição.
35 min
71 kcal
4 doses
Fácil
Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
71 kcal
295 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
01
Corte grosseiramente as 5 folhas de hortelã, a cebola roxa, os alhos.
03
Retire a panela do lume e coloque o conteúdo num copo alto. Triture tudo muito bem com uma varinha mágica.
04
Sirva quente com uma colher de sopa de iogurte natural no topo.
