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Infusão Funcional de Hibisco e Hortelã
Infusão Funcional de Hibisco e Hortelã

Infusão Funcional de Hibisco e Hortelã

O hibisco para além do seu papel antioxidante, é ainda reconhecido pela sua função cardioprotectora e pelo seu forte efeito desintoxicante graças ao seu papel drenante, digestivo e diurético.


15 min

60 kcal

4 doses

Fácil

Ingredientes

4 c. sopa

4 unid


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6,000.0 mL

Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

60 kcal

249 Kj

Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Todos os dias do Plano Detox Long - Hidrate-se ao longo de cada dia com 1 dose (1,5 L) desta Infusão (total 4 dias = 6 L).

01

Ferver a água e verter sobre os ingredientes: o hibisco, a casca de 4 limões e as 28 folhas de hortelã.

02

Aguardar cerca de 15-20 min e filtrar.

03

Está pronto a servir. Pode-se beber quente, morno ou frio.

Nota: os ingredientes desta receita dão para fazer 6L de infusão.

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