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Grão de Bico Crocante
com paprica
Uma opção de snack ideal para entre as refeições. O grão-de-bico é uma importante fonte de proteína vegetal e rico em diversos nutrientes e minerais que desempenham funções vitais no nosso organismo.
90 min
146 kcal
4 doses
Médio
Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
146 kcal
612 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
Todos os dias do Plano Detox Easy e 3º e 4º dias do Plano Detox Long - A meio da manhã complementar os Sumos com 1 dose desta receita (total dia = 1 dose).
01
Transfira o grão de bico para uma assadeira, salpique com a paprica, sal e regue com o azeite. Misture tudo para distribuir entre os grãos.
02
Pré aqueça o forno a 180 C. Leve a assadeira ao forno pré-aquecido por cerca de 1 hora.
05
Está pronto a servir.
Nota: Uma dose desta receita equivale a 1/4 do grão de bico crocante.
