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Sumo de Gengibre, Maçã e Limão
com pêra, manjericão e coentros frescos
Uma ferramenta útil e eficaz para fazer uma espécie de “reset” ao organismo, facilitando a reintrodução de hábitos alimentares mais saudáveis e ajustando os ponteiros na balança, quando parecem querer fugir do nosso controlo.
10 min
357 kcal
3 doses
Médio
Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
357 kcal
1,493 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
2º Dia do Plano Detox Easy e 3º Dia do Plano Detox Long - Beber 1 dose de 0,5 L ao pequeno-almoço, a meio da manhã e a meio da tarde (total dia = 1,5 L).
02
Coloque-os no copo da liquidificadora, junte cerca de 400ml de água fria e triture até obter uma mistura homogénea.
Nota: Os ingredientes desta receita dão para fazer 1,5L de Sumo.
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