Receitas de Pedro Lobato - Cuizeat

Pedro Lobato

Receitas Rápidas e Saudáveis

Mediterrânea

A YouCook é uma marca de culinária. Não basta ter boas receitas para se ser um bom cozinheiro. É pre...

Salmão Marinado

Salmão Marinado

com salmão fresco biológico

Mediterrânea Peixe Para 2 pessoas Baixas Calorias

By Pedro Lobato

20 min

344 kcal

2 doses

Fácil

Rodelas de Chèvre Panadas

Rodelas de Chèvre Panadas

com framboesas

Snacks & Peq. Almoço Familiar Para 2 pessoas

By Pedro Lobato

20 min

639 kcal

2 doses

Fácil

Fish & Chips de Bacalhau

Fish & Chips de Bacalhau

c/ bacalhau fresco

Clássico Familiar Para 2 pessoas Peixe

By Pedro Lobato

30 min

731 kcal

4 doses

Fácil

Sopa de Abóbora com Cenoura e Laranja

Sopa de Abóbora com Cenoura e Laranja

com gengibre e coentros frescos

Familiar Mediterrânea Para 2 pessoas Baixas Calorias Base de Plantas Sopas Para 4 pessoas Favoritas (Mês)

By Pedro Lobato

40 min

172 kcal

4 doses

Fácil

Spaghetti Aglio & Olio

Spaghetti Aglio & Olio

com tomate seco e salsa fresca

Mediterrânea Clássico Familiar Para 4 pessoas

By Pedro Lobato

20 min

590 kcal

4 doses

Fácil

Bife da Vazia Grelhado com Molho Chimichurri

Bife da Vazia Grelhado com Molho Chimichurri

com chips de batata doce

Mediterrânea Carne Para 2 pessoas Familiar Favoritas (Mês)

By Pedro Lobato

20 min

416 kcal

2 doses

Fácil

Quiche com Alheira e Grelos de Couve

Quiche com Alheira e Grelos de Couve

Para 4 pessoas Familiar

By Pedro Lobato

30 min

586 kcal

4 doses

Fácil

Penne Rigate com Pesto Caseiro

Penne Rigate com Pesto Caseiro

com parmesão ralado e pinhões

Familiar Mediterrânea Para 4 pessoas

By Pedro Lobato

20 min

736 kcal

4 doses

Fácil

Strogonoff de Cogumelos Marron

Strogonoff de Cogumelos Marron

com parmesão ralado

Mediterrânea Familiar Para 2 pessoas

By Pedro Lobato

30 min

742 kcal

2 doses

Fácil

Gaspacho com Crackers

Gaspacho com Crackers

Clássico Mediterrânea Para 4 pessoas Baixas Calorias

By Pedro Lobato

20 min

251 kcal

4 doses

Fácil

Mousse Fresca de Abacate com Papaia

Mousse Fresca de Abacate com Papaia

com iogurte natural e cebolinho

Snacks & Peq. Almoço Mediterrânea Para 4 pessoas Baixas Calorias

By Pedro Lobato

20 min

414 kcal

4 doses

Fácil

Pizza Margherita de Couve Flor

Pizza Margherita de Couve Flor

com mozzarella e parmesão

Familiar Mediterrânea Para 2 pessoas

By Pedro Lobato

40 min

677 kcal

2 doses

Fácil