Sopa de Curgete, Manjericão e Amêndoa

Detox Para 4 pessoas Baixas Calorias Base de Plantas Sopas Favoritas (Mês)

Ceviche de Bacalhau com Manga e Maracujá

com cebola roxa, pimento vermelho, lima e coentros

Snacks & Peq. Almoço Para 2 pessoas Para 4 pessoas Sem Glúten Peixe Mediterrânea Baixas Calorias

Tártaro de Abacate e Manga

com chips de kale, tomate, alho-francês e manjericão

Snacks & Peq. Almoço Para 2 pessoas Para 4 pessoas Sem Glúten Baixas Calorias Base de Plantas Mediterrânea

Sopa de Pimentos Tricolor e Tomate Cereja

Detox Baixas Calorias Base de Plantas Para 4 pessoas Sopas

Infusão Funcional de Hibisco e Hortelã

Detox Para 1 pessoa Baixas Calorias Base de Plantas Fácil e Rápida Batidos & Chás

Caril de Frango com Gengibre, Maçã e Canela

com arroz basmati, leite de coco e açafrão

Para 2 pessoas Para 4 pessoas Carne

Quiche Verde Aldrabada

com ovo, espinafres, iogurte, cogumelos e tomate

Familiar Para 4 pessoas Para 2 pessoas Baixas Calorias Base de Plantas Ovolactovegetariana Mediterrânea

Sopa de Couve Flor e Canela

Detox Base de Plantas Baixas Calorias Para 4 pessoas Sopas

Mousse de Lima Dourada

com abacate, manga, leite de coco, açafrão, canela e coco ralado

Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Sobremesa Mediterrânea Base de Plantas

Salada de Courgete e Cenoura com Húmus de Beterraba

c/ cogumelos e tahini

Detox Para 2 pessoas Base de Plantas

Sumo Funcional Rosa

com framboesas, beterraba e maçã

Detox Base de Plantas Para 1 pessoa Fácil e Rápida Batidos & Chás Favoritas (Mês)

Gelado de Amendoim

com banana e leite de coco

Sobremesa Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Fácil e Rápida

Sopa Aromática

com couve-flor, coentros e alho-francês

Detox Baixas Calorias Base de Plantas Para 4 pessoas Sopas

Salada de Manga Verde

c/ Hamburguer de Grão e Cogumelos

Detox Para 2 pessoas Base de Plantas Favoritas (Mês)

Delícia de Aveia

com mirtilos, iogurte, noz, chia e canela

Snacks & Peq. Almoço Sobremesa Baixas Calorias Ovolactovegetariana Base de Plantas Para 2 pessoas Para 4 pessoas

Bolinhas de Tâmaras e Amendoim

com goji, chia, coco ralado e cacau em pó

Sobremesa Para 4 pessoas Rico em Proteínas Baixas Calorias Mediterrânea Familiar Snacks & Peq. Almoço

Mix Palitos de Cenoura e Curgete

Detox Para 1 pessoa Baixas Calorias Base de Plantas Fácil e Rápida

Salada de Espargos e Quinoa

com morangos, ovos e tomate cereja

Detox Para 2 pessoas Baixas Calorias Base de Plantas

Grão de Bico Crocante

com paprica

Detox Baixas Calorias Para 1 pessoa Base de Plantas

Chips de Kale Easy-Cheasy

Snacks & Peq. Almoço Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Sem Glúten Baixas Calorias Base de Plantas Fácil e Rápida

Sumo Funcional Verde

com mamão, espinafres, gengibre e pepino

Detox Base de Plantas Para 1 pessoa Fácil e Rápida Batidos & Chás

Panquecas de Batata Doce e Canela

com ovos, aveia e chia

Snacks & Peq. Almoço Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Ovolactovegetariana Mediterrânea Fácil e Rápida Baixas Calorias

Panquecas de Banana e Espinafres

com ovos, aveia e chia

Snacks & Peq. Almoço Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Ovolactovegetariana Mediterrânea Fácil e Rápida Baixas Calorias

Sumo de Aipo, Kiwi e Maçã

com couve-flor e abacaxi

Detox Para 1 pessoa Base de Plantas Fácil e Rápida Batidos & Chás

Aveia Dourada Adormecida

com leite de amêndoa, chia, canela, framboesas, banana e mix sementes

Snacks & Peq. Almoço Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Fácil e Rápida Mediterrânea

Sopa de Cenoura e Laranja

com curgete e gengibre

Detox Base de Plantas Para 4 pessoas Baixas Calorias Sopas

Mix Palitos de Pepino e Curgete

Detox Baixas Calorias Base de Plantas Fácil e Rápida Para 1 pessoa

Papas de Quinoa, Aveia e Especiarias

com leite de amêndoa, canela, açafrão e gengibre

Snacks & Peq. Almoço Para 2 pessoas Para 4 pessoas Ovolactovegetariana Mediterrânea

Sopa de Pêra e Açafrão

com courgette e grelos de couve

Detox Baixas Calorias Base de Plantas Para 4 pessoas Sopas

Mix Palitos de Aipo e Cenoura

Detox Para 1 pessoa Baixas Calorias Base de Plantas Fácil e Rápida

Infusão Funcional de Cavalinha, Gengibre e Canela

Detox Baixas Calorias Base de Plantas Para 1 pessoa Fácil e Rápida Batidos & Chás

Sumo de Gengibre, Maçã e Limão

com pêra, manjericão e coentros frescos

Detox Para 1 pessoa Base de Plantas Batidos & Chás

Infusão Funcional de Dente-De-Leão, Casca de Limão e Anis Estrelado

Detox Baixas Calorias Base de Plantas Fácil e Rápida Para 1 pessoa Batidos & Chás