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Plano Paleo e Low Carb
Um conjunto de 4 receitas à base de “comida de verdade” baixa em hidratos de carbono. Os seus níveis de energia aumentarão, ficará seguramente com menos fome mas com uma diversidade de alimentos à disposição!
Receitas do Plano
Frango Recheado
com espinafres, cogumelos, cajus, limão, farinha de linhaça e pimentão doce
Dieta Paleo Dieta Low Carb Carne Dieta Low Carb Para 4 pessoas Mediterrânea
Sopa do Mar
com pescada, bacalhau, camarão, amêijoas, tomate, coentros, caril e lima
Mediterrânea Para 4 pessoas Dieta Paleo Dieta Low Carb Sopas Peixe Baixas Calorias Sem Glúten
Fricassé de Lulas
com ovos, brócolos, tomate, limão e coentros
Para 4 pessoas Familiar Mediterrânea Dieta Low Carb Dieta Paleo Peixe Sem Glúten
Almôndegas de Frango com Ovo e Linguini de Curgete
com cogumelos, cenoura, tomate, coentros, limão e salsa
Para 4 pessoas Dieta Paleo Dieta Low Carb Familiar Mediterrânea Carne Baixas Calorias Sem Glúten