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Tapioca com Queijo e Tomate
Acordou e está sem tempo? Não sabe o que comer ao lanche? Tem medo de pão? A tapioca não tem glúten e demora 5 minutos a ficar pronta, além de deliciosa e estaladiça
6 min
191 kcal
4 doses
Fácil
Ingredientes
Também vai precisar de:
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
191 kcal
799 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
Nota: usar 1/4 das quantidades para fazer “1 crepe”
01
Coloque a tapioca na frigideira (não precisa untar) e com uma colher distribua por todo o fundo da frigideira.
02
Em metade da frigideira coloque o queijo, os tomates cherry cortados ao meio, regue com um fio de azeite e tempere com sal e orégãos secos.
04
Coloque no prato e está pronta a servir!
Nota: esta receita dá para fazer 4 crepes. Uma dose individual equivale a 1 crepe.