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Creme de Couve-Flor e Avelãs
com caldo de galinha e louro
Sabe tão bem pratos reconfortantes! Da primeira até à última colher... não vai resistir a este delicioso creme de Couve-Flor e Avelãs!
15 min
94 kcal
4 doses
Fácil
Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
94 kcal
395 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
02
Assim que a cebola começar a ficar translúcida, junte a couve-flor grande lavada e partida em pedaços, e as 2 folhas de louro.
03
Tape, tempere com sal e deixe cozinhar em lume brando. Assim que a couve-flor esteja cozida, retire as folhas de louro e acrescente o caldo de galinha (em 1,5l de água).
04
Deixe ferver 5 min e passe pela varinha mágica.
05
Sirva o creme polvilhado com as avelãs trituradas.
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