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Bolo de Pêra e Framboesa
com coco ralado, amêndoa e xilitol
Muito simples de fazer e ma-ra-vi-lho-so de comer. Mesmo quem não tem mão para doces, vai conseguir impressionar toda a gente.
70 min
207 kcal
10 doses
Fácil
Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
207 kcal
867 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
01
Pré-aqueça o forno a 160ºC e forre uma forma para bolos com papel vegetal.
03
Reduza as pêras a puré e reserve.
04
Misture os ingredientes secos: farinhas, coco ralado e o xilitol (excepto o fermento). Reserve.
07
Coloque na massa 3/4 das framboesas.
08
Verta para a forma e adicione as restantes framboesas por cima.
09
Leve ao forno cerca de 50 min, ou até o bolo ficar dourado e está pronto a servir.
Nota: esta receita dá para fazer 10 fatias. Uma dose individual equivale a 1 fatia.
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c/ espinafres, ovos e bebida de amêndoa
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