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Plano Fácil e Familiar
Um conjunto de receitas fáceis para toda a família. Pratos variados e a pensar em todos os gostos, e não esquecendo os mais pequeninos, que vão certamente satisfazer o paladar de todos à mesa
Receitas do Plano
Hambúrgueres de Bacalhau
com batata-doce, espinafre, alface e tomate
Yakisoba de Massa Konjac com Tirinhas de Porco
com brócolos, rebentos de feijão, cogumelos e molho de soja
Frango Panado com Massa Integral Aglio e Olio
com ovo, queijo parmesão, lima e sementes de sésamo e linhaça
Pataniscas de Atum com Arroz de Tomate
com ovos, queijo mozzarella, iogurte natural e salsa