Bacalhau com Grão

com bacalhau fresco

Peixe Baixas Calorias Clássico Para 4 pessoas Favoritas (Mês)

Caril de Legumes

com leite de coco, coentros e lima

Base de Plantas Para 4 pessoas

Falafel Vegan

Base de Plantas Para 2 pessoas Favoritas (Mês)

Tortilla de Bacalhau com Grão-de-Bico

com bacalhau fresco

Sem Glúten Peixe Para 4 pessoas Baixas Calorias Familiar

Guisado de Grão-de-Bico, Batata Doce e Kale

Sem Glúten Para 4 pessoas Baixas Calorias Base de Plantas

Grão de Bico Crocante

com paprica

Detox Baixas Calorias Para 1 pessoa Base de Plantas

Salada de Manga Verde

c/ Hamburguer de Grão e Cogumelos

Detox Para 2 pessoas Base de Plantas Favoritas (Mês)

Salada de Courgete e Cenoura com Húmus de Beterraba

c/ cogumelos e tahini

Detox Para 2 pessoas Base de Plantas

Tabbouleh de Grão e Couscous 

com tomate e coentros frescos

Para 4 pessoas Base de Plantas

Salada de Grelos, Abacate e Húmus de Beterraba

com queijo parmesão e sementes sésamo

Para 4 pessoas Rico em Proteínas Base de Plantas Mediterrânea

Caril de Grão com Arroz Basmati

com cenoura, açafrão e natas de soja

Para 2 pessoas Base de Plantas Rico em Proteínas

Caril de Grão com Abóbora

com leite de coco, polpa de tomate, gengibre e açafrão

Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Mediterrânea Base de Plantas

Húmus de Grão ou Beterraba

com pasta de sésamo, limão e cominhos

Pães e Massas Familiar Para 4 pessoas Baixas Calorias Mediterrânea Base de Plantas Fácil e Rápida Snacks & Peq. Almoço