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Plano Sem Glúten mas com Tudo

Receitas variadas para uma semana sem glúten.

By Sofia Paixão

Sem Glúten Para 4

4 pessoas
4 receitas
20 doses
21 ingredientes

Receitas do Plano

Sopa de Espinafres, Curgetes e Coentros
Sopa de Espinafres, Curgetes e Coentros

com creme de caju

Sem Glúten Para 4 pessoas Baixas Calorias Familiar Base de Plantas Sopas

Sofia Paixão
By Sofia Paixão

30 min

195 kcal

8 doses

Fácil

Almôndegas com Especiarias e Esparguete de Curgete
Almôndegas com Especiarias e Esparguete de Curgete

Sem Glúten Para 4 pessoas Familiar Carne

Sofia Paixão
By Sofia Paixão

50 min

507 kcal

4 doses

Médio

Beringelas, Tomate e Tomilho com Noodles de Arroz
Beringelas, Tomate e Tomilho com Noodles de Arroz

Sem Glúten Para 4 pessoas Base de Plantas

Sofia Paixão
By Sofia Paixão

30 min

295 kcal

4 doses

Fácil

Tortilla de Bacalhau com Grão-de-Bico
Tortilla de Bacalhau com Grão-de-Bico

com bacalhau fresco

Sem Glúten Peixe Para 4 pessoas Baixas Calorias Familiar

Sofia Paixão
By Sofia Paixão

35 min

444 kcal

4 doses

Fácil