Samanta McMurray
Blogger Alimentação Saudável
Base de Plantas
Começou o seu blog em fevereiro de 2013, depois de terminar a graduação em arquitetura. Sempre teve...
O Balanço Perfeito
O Balanço Perfeito combina quatro receitas para oferecer os melhores sabores e nutrientes à sua dieta.
Apaixonadamente Vegan
Uma selecção de receitas à base de plantas que deixaram saciado e cheio de amor quem quer que as prove.
Manhãs Saudáveis
A primeira refeição do dia é capaz de ser a mais difícil de variar. Este menu pode ajudar a começar as suas manhãs de ma... ler mais
Equilíbrio Vegan
Se querem sentir a mesma motivação que eu sinto, acordar todos os dias com vontade de ser saudável e sentir a energia pr... ler mais
Saudável e Leve
Uma combinação perfeita para quem procura refeições leves, práticas e saudáveis.