Mafalda Rodiles

Mafalda Rodiles

Actriz e Blogger Alimentação Saudável

Plant Based Mediterranean

Mafalda Rodiles é atriz e mãe da Mel e do Martim. Morou 9 anos no Rio de Janeiro onde desenvolve...

read more

Mafalda Rodiles é atriz e mãe da Mel e do Martim.

Morou 9 anos no Rio de Janeiro onde desenvolveu o seu projeto online “Seja Feliz sem Dietas”, www.sejafelizsemdietas.com, uma plataforma de vídeos online onde ajuda mulheres com transtornos alimentares ou que estão cansadas de não ter resultados com dietas restritivas.

Mafalda acredita numa alimentação saudável, variada e que venha da terra, mas sem proibições, porque quem não gosta de um chocolatinho?

Em Março de 2017 lançou o seu primeiro livro o “Seja Feliz sem Dietas” e hoje divide-se entre o seu projeto e a maternidade.

Mafalda deixou de comer carne há 2 anos e ama receitas vegetarianas, e começou a cozinhar com 8 anos com a ajuda da sua avó.

Só vai ao restaurante se for para comer muito bem porque em casa podemos fazer coisas incríveis e ao nosso gosto.

Gere ainda o seu canal no YouTube, https://www.youtube.com/channel/UCA0kS3e52lYL4kWDdm0w5kw, que conta também com variadas e deliciosas receitas de sua autoria em video.